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部分やせのつまみマッサージ
お風呂に入って、汗をたっぷりかいた後は、しっかり保湿します。
ボディローション
ボディクリーム
ボディバター
最近は香りもいろいろ選べます。
ダイエットをしていると、たるみや乾燥が気になる人が増えます。
ボディマッサージはなかなか毎日は大変だけど
肌に何かつけるぐらいならできるはずです。
そこで効果絶大『つまみマッサージ』
気になるところをつまんでみてください。
気になるところを『つまむ』ことで、自分のボディチェックにもなります。
気がついたら、ウエストが3センチ増えた！といったこともなくなります。
これが部分やせの秘密です。
二の腕が気になる方は、ひじから肩にむかってつまんでいきます。
下半身は上にむかって順番につまんでいきます。
でも気をつけなければいけないことがあります。
つまみ過ぎはあざになります。
特にセルライトになっているところは、血流が悪く毛細血管が弱くなっているので、
あざになりやすいのです。
でも毎日のようにつまんでいると、驚くほどすっきりします。
もちろん、服の上からでも大丈夫です。
擦らないことで、肌の弱い人も乾燥肌の方なども肌に負担をかけず、
気になるところの老廃物をしっかり流してくれます。
エステでよく聞く、吸引マッサージも基本は同じなのです。
気になるところは『つまむ』
楽しくつまんですっきりさせませんか？
この方法なら、男性も気軽にできると思います。
そうすれば、あなたは“もて男”
【黙っていてもいい女が寄ってくる「もてる男」になるワザ！】
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